Aszalt füge

A füge az egyik olyan gyümölcs mely az összetevői által az idegrendszer működését és anyagcseréjét meglehetősen hatékonyan tudja támogatni a magas B-vitamin, cink, magnézium és további bioaktív növényi hatóanyag tartalma révén. Könnyen emészthető szénhidrát tartalma ugyancsak az agy müködéséhez szükséges.

Vas, foszfor, kalcium és kálium forrása is melyek az egész szervezet működéséhez szükségeltetnek, úgy mint pl. az enzimatikus folyamatokban pl. az anyagcsere folyamatoknál, a mikrotápanyagok pl. B-vitaminok felszívódásában és hasznosulásában, valamint a belsőelválasztású mirigyek, az idegek, csontok, ízületek és porcok egészségében is.

Magas káliumtartalma a B-vitaminjaival kombinálódva támogatja a hormonrendszer egészséges állapotát, a sejtek anyagcseréjét, támogatja a máj és epe munkáját sőt az egész szív- és érrendszer megfelelő működését, a vérnyomás szabályzását is befolyásolja. A kálium továbbá szükséges a sav-bázis egyensúlyhoz, a homeosztázishoz is elengedhetetlen. Magas vérnyomással, mellékvese fáradtsággal valamint pajzsmirigy problémákkal küzdőknek fogyasztását érdemes lehet beiktatni.

Viszonylag magas rosttartalma és apró magvai vannak melyek által a belek mozgását fokozzák és öntisztuló képességét serkentik.

Magas a kálium és B-vitamin tartalma.