Hozzávalók
20 dkg zabpehely
10 dkg Tündérkert napraforgómag, tökmag, brazil dió)
5 dkg aszalt gyümölcs (mazsola, mangó)
4 evőkanál juharszirup
2 evőkanál méz
Elkészítés:
A zabpelyhes terítsük szét egy tepsiben és süssük 20 percen keresztül 170°C-on. A mézet és juharszirupot keverjük össze a magokkal és öntsük rá a zabpehelyre és keverjük át az egészet. Rakjuk vissza a sütőbe újabb 15 percre, majd ha ezzel készen vagyunk, szórjuk meg az aszalt gyümölcsökkel. Miután kihűlt, fogyaszthatjuk.
